임꾸 픽 썸네일형 리스트형 음식 선택에 대해 갈등하는 당신이 읽으면 좋은 내용 지금 이거 먹어도 되나? 갈등을 하고 있는 당신이 봐야 할 정보 아직도 선택에 대해 고민한다면 더 집요하게 정보를 들여다 봐야 합니다. 지금의 악순환을 끊어 주는 올바른 정보를 인지하고 빈도를 줄이는 것만으로 당신의 변화는 우상향 할 것입니다. 신드롬X 포도당과 인슐린이 무엇인지 이 둘 사이에는 어떤 관계가 있는지를 알 필요가 있습니다. 포도당은 우리의 생물학적 휘발유 라고 할 수 있습니다. 췌장에서 만들어지는 인슐린이라는 호르몬은, 포도당이 연소되어 에너지를 발생할 수 있도록 포도당을 혈액으로부터 세포 안쪽으로 모셔다 드리는 일을 합니다. 포도당과 인슐린 농도는 24시간 내내 조금씩 요동을 칩니다. 포도당과 인슐린은 마치 운동장의 시소와 같은 하나의 축위에 놓여 있는 것으로 생각할 수 있습니다. 포도당.. 더보기 henz 통돌이 오븐 사용 후기 henz 통돌이 오븐 사용 후기 안녕하세요 운동하는 엄마 임꾸입니다. 전원주택에서 두 아이 키우면서 살고 있는데요~전원주택의 꽃은 뭐니 뭐니해도 마당에서 고기 구워 먹는거겠죵~~~ 숯불로 구워 먹고 고기판에 구워먹고 에어프라이기에 돌려먹고 오븐에 구워먹고 그런데 말입니다. 신박템을 만났어요^^ #henz 통돌이 오븐기인데요~와 이거 너무 신박하고 편하고 언제 어디서든 간편하게 사용하면서 맛도 풍미도 넘사벽이라 집에 있는 고기불판 다 찬밥신세 만들어 버리는 아이템이란 생각이 듭니다. 버너에 올려서 사용하는 거구요~통돌이가 돌아가기 위해서는 건전지가 필요하구요~ 전기의 힘으로 냄비를 돌려줍니다. 고기 굽느라 뜨거운 불판 앞에 있지 않아도 되고 기름 튈까 염려 안해도 되.. 더보기 맛있는 추천 맛젤 제스프리 썬골드키위 130~150g 아이간식추천 맛있는 추천 맛젤 제스프리 썬골드키위 130~150g 아이간식추천 안녕하세요 운동하는 엄마 임꾸입니다~^^ 당과의 전쟁 중 입니다. 아이둘을 키우고 있는데 언제나 설탕이 가득 들어간 달달한 간식을 원하지요.....흐미 ㅡㅡ 설탕에 너무 많이 노출되어 있는 시대에 살고 있어서 식단 조절은 어릴적부터 꼭 교육해야 하는 부분이라고 생각합니다. 트레이너 출신이라 아이들을 거의 PT 하는 것처럼 양육하고 있답니다. ^^ 회원님들에게 식단체크 하면서 호랭이 트레이너였던 시절이 있었더랬죠 ㅋㅋㅋ 이젠 두 아이에게 호랭이애미 모드 둘째가 이제 18개월인데 밥을 잘 안먹어요ㅜ,.ㅜ 모유수유는 아직 하고 있어서 1일 1똥 싸고 계십니다. 주말에 교회에 다녀오면 간식을 잔뜩 먹어서 또...... 더보기 어린이날 선물 6세 여아 장난감 추천 병아리를 부탁해~ 안녕하세요 운동하는 엄마 임꾸입니다. 5월은 어린이날~~이 있죠 저는 두 딸을 키우고 있는데요~ 장난감을 잘 사주지 않으려고 애를 쓰고 있습니다. 일단 플라스틱이 환경 오염을 일으키고 악순환을 만들기 때문에 중고를 사주거나 선물받거나 하지 않는 이상 플라스틱 소비를 줄이려고 애를 쓰고 있습니다. 그럼에도 불구하고 어린이 날이 왔고 이제 6세 여아는 어린이 날이 무슨 날인지 확실하게 인지 하기 때문에 마트에 가서 장난감 블랙홀 탈출을 하게 해준 병아리를 부탁해 장난감을 소개합니다. ㅋㅋㅋㅋ 사실 아이가 이 장난감을 골랐을 때 이게 뭔가 싶었는데....그래도 병아리는 어릴적 나름 로망이니까 저는 어렸을 때 학교 앞에서 파는 진짜 병아리를 키운 세대죠 ^^ 집에 와서 병아리.. 더보기 딸둘맘이 선택한 가성비 좋은 액션캠 (유튜버 임꾸) 안녕하세요 운동하는 엄마 임꾸입니다. 아이 둘 낳고 양전히 지내다가 시골길이 너무 이뻐서 스쿠터를 질렀습니다. 결혼 전에 출퇴근으로 스쿠터 타고 강남과 강동 그리고 강북을 누비면서 5년을 별 사고 없이 즐겁게 타고 다녔습니다. 그러나 이천으로 시집을 오게 되면서 얌전하게 지내야 겠다~생각하고 도 닦는 일상을 보내고 있었습니다. 그렇게 두 딸을 출산하고 기르면서 유동성에 대한 불편함을 누적하고 있다가 시골이라 차도 별로 없고 시내까지 택시타고 왕복 2만원 ㅜ,.ㅜ 버스는 2시간에 한대 흐미 열악하다 열악해..... 아이가 아파서 소아과라도 갈라치면 번잡스러운게 많아서 용기를 내어 스쿠터를 장만했습니다. 하핳하하하하하 스트레스 해소에 아주 좋습니다. 즉슨 너무 즐겁게 드라이브 하면서 지내는데 그런데 말입니다.. 더보기 이전 1 2 다음
